心因性早漏の改善方法

早漏とは男性が自分自身の意思とは関係無く、性行為時に早く射精してしまうことや射精を自分自身の意思でコントロールできない状態のことをいいます。
ほとんどの男性がこのことに対して、一度は悩んだ経験があるかもしれません。
早漏の原因は大きく分けて、肉体的なもの・精神的なもの・病気や加齢によるものの三つがあげられます。
肉体的なものとはペニスが刺激に対して敏感過ぎて早漏になってしまうのです。
ただしこれには個人差がありますのであまりにも極端でなければ、そんなに気にする必要は無いといわれています。
一方、精神的なものとは緊張や興奮、不安などが極度になっている状態の時に早漏になってしまうのです。
またストレスや疲労が精神的な原因となる場合もあります。
心因性早漏の改善方法としては昨今では早漏の治療薬が数多くありますので、ある程度は薬でコントロールすることが可能となっています。
また厚みのあるコンドームを使用するなど早漏防止グッズを上手に利用するのも一つの方法です。
そして少し勇気が必要かもしれませんが、性行為の相手の女性に正直に話して挿入の途中でピストン運動を中断したり、射精しづらい体位を取り入れるなどの工夫も試してみる価値があります。